Життєві проблеми

Депресія. Що варто знати

Олена і Олександр Василець

Курс

(136 відгуків)

Меланхолія, апатія, смуток, туга... Як зрозуміти, що це: депресія чи просто поганий настрій? Розібратися дуже важливо, адже від цього залежатиме, що саме робити далі.

Як допомогти дітям пережити кризу

Ірина Проценко

Курс

(1255 відгуків)

Пропонуємо практичні поради для тих батьків, чиї діти зараз переживають тяжкі часи.

Як впоратися зі страхом та тривогою

Курс

(193 відгуків)

Ці почуття часто пригнічують і паралізують людину, забирають життєві сили. Дізнайся, як їх побороти та повернути спокій у своє життя.

Програма HALT

Курс

(37 відгуків)

Буває, що стрес, втома або емоції беруть гору над нашим життям. Наш курс, заснований на перевіреній програмі HALT, допоможе тобі внести позитивні зміни. HALT – це методика, яка допомогла багатьом людям у всьому світі краще справлятися з повсякденними викликами та покращити своє самопочуття.

Самотність? Вихід є!

Даніель Пільх

Курс

(19 відгуків)

Людина не створена, щоб жити на самоті, самотність є чужою її природі. Самотність створили ми, люди. Вона є відсутністю співчуття та взаєморозуміння. Ми не усвідомлюємо, що така поведінка часто приносить нещастя багатьом людям.

Як пережити важкі часи

Віталій Орлов

Курс

(92 відгуків)

Ти отримаєш практичні рекомендації, як вистояти та пройти непрості часи. Курс допоможе вирішити, куди рухатись та з чого почати.

Моя боротьба з депресією

Курс

(167 відгуків)

Не соромся того, що ти борешся з депресією. Ми знаємо, що ти відчуваєш, і ми тут, щоб допомогти тобі. Справжня свобода і щастя можливі!

Свобода від порнографії

Богдан Пщола

Курс

(73 відгуків)

Курс веде Богдан Пщола - директор Інституту розвитку чоловіка, а в особистому житті - чоловік і батько двох дорослих дітей. Протягом багатьох років він допомагає чоловікам позбутися сексуальних залежностей, таких як порнографія та мастурбація.

Як отримати прощення

Якуб Цеслар

Курс

(59 відгуків)

Життя, яке супроводжується почуттям провини - це занадто важкий тягар. Проте існує добра новина - ти можеш звільнитися від цього тягаря!

Коли війна розпорошила

Віталій Орлов

Курс

(86 відгуків)

Війна розділила тисячі українських сімей. Як жити далі й не втратити сім’ю? Як будувати стосунки зі своєю половинкою, коли війна розпорошила? Відповіді на ці запитання знайдеш у цьому курсі.

Що таке справжнє співчуття?

Корнелія Арндт

Стаття

Як ти реагуєш на чужі страждання? Ти байдуже дивишся, критикуєш, намагаєшся знайти причину і поводишся так, ніби тебе це не стосується?

Як перемогти біль

Курс

(18 відгуків)

Познайомся з Джоні та довідайся, як перемогти біль. Від сьогодні не мусиш бути зі своїм болем один на один!

Чи багато знань достатньо для успішного життя?

Аліна Жидек

Стаття

Хоча у нас є повний доступ до знань, ми все ще можемо формувати свої переконання на основі вирваної з контексту інформації. У цій статті поговоримо про те, як не потрапити в цю пастку. Також пороздумуємо про Месників і про Бога.

Як допомогти дитині впоратися з смертю батька

Курс

Дізнайся, як підтримати дитину, яка пережила смерть татуся.