Покращ своє життя з програмою HALT

Чому варто?

Дізнаєшся, як справлятися з почуттям самотності

Зрозумієш, що робити, коли відчуваєш гнів

Навчишся уникати постійної втоми

Почнеш запроваджувати здорові харчові звички

Усвідомиш, як такі стани можуть підсилювати залежність

Більше інформації

Запрошуємо до безкоштовного індивідуального курсу, створеного у межах програми HALT.

Спочатку програму HALT розробили для людей, які подолали залежність і прагнуть вести нормальне життя. Однак практика показує, що ці рекомендації корисні для всіх, хто хоче змінити свої звички, наприклад, почати вести здоровий спосіб життя, стати спокійнішим і врівноваженішим, уникати переїдання тощо.

Ми віримо, що дотримання принципів HALT стане дієвим інструментом для позитивних змін у твоєму житті. Запрошуємо!

Після завершення курсу ти зможеш завантажити всі матеріали у форматі PDF.

Показати більше

Показати менше

Відгуки

Найчастіші запитання

Як розпочати курс?

Просто вибери значок «Розпочни курс» і далі крок по кроку пройдеш через процес реєстрації. Якщо ти вже маєш профіль на нашій платформі, то просто реєструйся на курс зі свого профілю.

Скільки часу я буду мати доступ до курсу?

Курс обмежений в часі, але при потребі можна самостійно його продовжити в налаштуваннях.

Чи можу я проходити курс тоді, коли мені зручно, чи можливо є якийсь визначений час?

Курс можеш проходити тоді, коли тобі зручно і у такому темпі, який підходить саме тобі.

Чи потрібні додаткові пристрої для проходження курсу?

Ні, весь курс розміщений на нашій платформі і додаткові пристрої не потрібні.

Чи дійсно курс є безкоштовним?

Наші курси на 100% безкоштовні, тому що платформа існує на пожертвування спонсорів.

Чи можна порозмовляти з кимось під час проходження курсу без ментора?

Так, така можливість існує. Вистачить вибрати значок «Маю запитання» і тобі приділять ментора, з яким в анонімній атмосфері можна буде листуватися на тему, яка тебе цікавить.

Готовий до старту?

Зареєструйся на безкоштовний онлайн курс!

Розпочати