Змагаєшся із залежністю?
Курс допоможе тобі зрозуміти природу залежності та перемогти її.
Чому варто?
Дізнаєшся про стратегію H.A.L.T.
Зрозумієш, як справлятися у важких ситуаціях
Отримаєш мотивацію для змін
Курс повністю безкоштовний!
Матеріали для завантаження
Більше інформації
Щиро віримо, що цей курс допоможе як тим, хто бореться із залежністю, так і тим, хто вільний від залежностей, покращити якість життя та розвинути нові корисні звички.
Як відомо, стрес є великою проблемою. Він тісно пов'язаний з усіма згаданими раніше станами, які в свою чергу посилюють бажання вернутися до залежності.
В курсі ти дізнаєшся про те:
- Як справлятися з відчуттям самотності
- Що робити, якщо ти гніваєшся
- Як зменшити відчуття втоми у своєму житті
- Як розвинути корисні звички харчування
Впевнені, що стратегія HALT стане чудовим інструментом в твоєму житті!
Запрошуємо!
Вміст курсу
Відгуки
Найчастіші запитання
Як розпочати курс?
Просто вибери значок «Розпочни курс» і далі крок по кроку пройдеш через процес реєстрації. Якщо ти вже маєш профіль на нашій платформі, то просто реєструйся на курс зі свого профілю.
Скільки часу я буду мати доступ до курсу?
Курс обмежений в часі, але при потребі можна самостійно його продовжити в налаштуваннях.
Чи можу я проходити курс тоді, коли мені зручно, чи можливо є якийсь визначений час?
Курс можеш проходити тоді, коли тобі зручно і у такому темпі, який підходить саме тобі.
Чи потрібні додаткові пристрої для проходження курсу?
Ні, весь курс розміщений на нашій платформі і додаткові пристрої не потрібні.
Чи дійсно курс є безкоштовним?
Наші курси на 100% безкоштовні, тому що платформа існує на пожертвування спонсорів.
Чи можна порозмовляти з кимось під час проходження курсу без ментора?
Так, така можливість існує. Вистачить вибрати значок «Маю запитання» і тобі приділять ментора, з яким в анонімній атмосфері можна буде листуватися на тему, яка тебе цікавить.
Готовий до старту?
Зареєструйся на безкоштовний онлайн курс!
