"Свобода від порнографії" - безкоштовний онлайн курс

Свобода від порнографії

Курс веде Богдан Пщола - директор Інституту розвитку чоловіка, а в особистому житті - чоловік і батько двох дорослих дітей. Протягом багатьох років він допомагає чоловікам позбутися сексуальних залежностей, таких як порнографія та мастурбація.

Свобода від порнографії
Розпочни цей курс зараз

Більше інформації

Курс містить короткі відео, в яких Богдан ділиться своїм досвідом виходу з порнозалежності, яку він переміг з допомогою Бога та інших людей. Також ти знайдеш інформацію на такі теми:

1. Що таке "провокатори" і як їх уникати.
2. Розумові магістралі, тобто як працює наш мозок.
3. Життя після виходу із залежності.
4. Який взаємозв'язок між здоровими відносинами та залежністю.
5. Як знайти підтримку.

За успішне проходження курсу передбачений сертифікат.

Вміст курсу

Привіт!
I. Вступ
Попередній перегляд
Звичка і залежність
Масштаб проблеми
Симптоми сексуальної залежності
Зони руйнування
Фізичні наслідки залежності
Психологічні наслідки залежності
Соціальні наслідки залежності
Порнографія та сексуальне здоров'я
Симптоми абстиненції
Переваги виходу з порнозалежності
Дві сторони свободи
II. Добра новина
Сором
Суть Євангелії
Сила, що може змінити життя
Корисні вірші з Біблії
Мить, коли все змінилося
Молитва
Цінність, ідентичність, ціль
III.Розумові магістралі
Чи це лише моральна проблема?
Що таке розумові магістралі?
Хімія нашого мозку
Як приходять зміни?
Мозок - друг чи ворог?
Приклади з життя
Глибша проблема
Підсумок
IV. Провокатори
Види провокаторів
Провокатори ч.1
Провокатори ч.2
Провокатори ч.3
Визнач провокатора
HALT - уникай 4-ох станів
Нагорода за успіх
Кіберпростір
Youtube, Facebook, Instagram
Google, інформація, відео, ігри
Програми моніторингу
Духовні методи боротьби
Мої провокатори
V. Стосунки
Дитинство
Підлітковий період
Два виходи
Процес одужання
Інвестуй у відносини
Збудовуючі відносини
Сім'я
Підтримка християн
Друзі
Природа
VI. Життя без залежності
Переломний момент
Короткі підказки
Хобі
Позитивні ефекти
Вчися відпочивати
Не здавайся, якщо зазнаєш поразки
VII. Підтримка
Партнер для підзвітності
Як шукати таку людину
Мала група
Закінчення
Що далі?
Книга, яка може допомогти
Що ти думаєш про курс?
Розкажи іншим:)
Бібліографія

Відгуки

Білише про Course categories: All courses
Білише про Course categories: курси