Покращ своє життя з програмою HALT

HALT — це універсальна програма, яку вже випробували сотні тисяч людей по всьому світу. Вона може виявитися надзвичайно корисною, якщо ти хочеш подолати якусь залежність або якщо стрес, втома та емоції часто беруть контроль над твоїм життям.

Програма HALT

Курс 2702 студентів

(69 відгуків)

99,00 ₴

Оплатити та розпочати

Натискаючи кнопку «Оплатити та розпочати», я підтверджую, що:
1. Я прочитав(-ла) і приймаю умови Регламенту продажу онлайн-курсів та Політики конфіденційності.
2. Я погоджуюся з тим, що після активації доступу до курсу кошти поверненню не підлягають, за винятком випадків, коли доступ не було надано з вини Продавця (деталі в п. 9 Регламенту продажу онлайн-курсів).

Чому варто?

Дізнаєшся, як справлятися з почуттям самотності

Зрозумієш, що робити, коли відчуваєш гнів

Навчишся уникати постійної втоми

Почнеш запроваджувати здорові харчові звички

Усвідомиш, як такі стани можуть підсилювати залежність

Будеш мати можливість спілкування з ментором

Отримаєш сертифікат про завершення курсу

Більше інформації

Запрошуємо до курсу, створеного у межах програми HALT.

Спочатку програму HALT розробили для людей, які подолали залежність і прагнуть вести нормальне життя. Однак практика показує, що ці рекомендації корисні для всіх, хто хоче змінити свої звички, наприклад, почати вести здоровий спосіб життя, стати спокійнішим і врівноваженішим, уникати переїдання тощо.

Ми віримо, що дотримання принципів HALT стане дієвим інструментом для позитивних змін у твоєму житті. Запрошуємо!

Після завершення курсу ти зможеш завантажити всі матеріали у форматі PDF, а також отримати сертифікат про закінчення курсу.

Показати менше

Відгуки

Найчастіші запитання

Просто вибери значок «Розпочни курс» і далі крок по кроку пройдеш через процес реєстрації. Якщо ти вже маєш профіль на нашій платформі, то просто реєструйся на курс зі свого профілю.

Курс обмежений в часі, але при потребі можна самостійно його продовжити в налаштуваннях.

Курс можеш проходити тоді, коли тобі зручно і у такому темпі, який підходить саме тобі.

Ні, весь курс розміщений на нашій платформі і додаткові пристрої не потрібні.

Так, така можливість існує. Вистачить вибрати значок «Маю запитання» і тобі приділять ментора, з яким в анонімній атмосфері можна буде листуватися на тему, яка тебе цікавить.