Емоційна самотність - один з найпоширеніших видів самотності, який відчуваємо тоді, коли нам не вистачає близьких стосунків та емоційної підтримки.
Це може бути наслідком втрати близької людини, труднощів у пошуку нових друзів або нерозуміння з боку оточуючих. У такій ситуації ми відчуваємо себе емоційно ізольованими.
Емоційна самотність - це відчуття, що ти не отримуєш достатньо співчуття від інших.
Цікаво, що це можна відчути навіть у шлюбі чи інших романтичних стосунках, якщо тобі не вистачає:
- фізичного зв'язку (розмови віч-на-віч) з іншою людиною, тому що постійно лише телефон, SMS, месенджер, Телеграм тощо...;
- спільних зацікавлень,
- спільних цінностей,
- емоційної інтимності та довіри до людини,
- розуміння думок, почуттів, переконань, настроїв, очікувань, бажань тощо.
Можливо, ти навіть часто намагаєшся достукатися до інших, до свого партнера, дітей тощо, але не відчуваєш, що на твої зусилля відповідають взаємністю. Навпаки, ти відчуваєш себе невидимим для інших....
Готовий до старту?
Зареєструйся на безкоштовний онлайн курс!